晚上宝宝老是醒是什么原因导致的

婴儿睡眠不好，婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，首先考虑是缺钙所导致的。其他的原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧，睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆等都会导致婴儿睡眠老是醒。

一、宝宝晚上老是醒的原因和治疗

1、宝宝睡觉容易醒，宝宝很有可能肚子不舒服，比如有消化不良，伴随有肠绞痛、肠痉挛发作，所以容易醒、睡不踏实。

2、生长发育期的宝宝睡觉容易醒，最常见的原因就是缺乏维生素D，缺乏维生素D会影响钙的吸收，宝宝就会出现出汗多、易惊、容易醒、枕秃等症状。

3、晚上宝宝老是醒可能出现肠绞痛，建议给宝宝做下腹部的按摩，有助于促进消化，缓解肠痉挛。

二、让宝宝安稳睡觉的办法

1、给孩子一个舒适的睡眠环境,被子要柔软暖和,夏天要注意控制室内温度,冬季要注意保暖，在宝宝经常睡觉的床上给准备一个毛绒玩具，毛绒玩具质地柔软，上面也常常沾染着宝宝熟悉的味道，可以起到安抚作用，也能让宝宝更有安全感。

2、睡觉的时候不要开很亮的灯,可以选择柔和亮度低的灯,不要使用日光灯。

3、睡前合理的掌握孩子的用餐量。